Logo

Dikala jemariku tak lagi mampu
menghitung hari demi hari yang
telah kita lalui
ketika kata tak lagi mampu
mewakili
keindahan rasa ini
untukmu kakak, saya hanya bisa
mengucapkan
terima kasih
telah menghiasi detik-detik
kehidupanku
dengan bunga ketulusan
terima kasih
telah menaungi jiwaku dengan
perisai pengorbanan
dan terima kasih
engkau telah menjadi satu-satunya
orang
yang mengajariku arti sebuah
kebahagian

Jika di jok mobil anda terdapt noda susu atau minuman(kecuali air putih) hingga merembes kedalam jok hanya akan membuat bau asam atau tidak sedap tercium itu dapat menimbulkan jamur dn menarik hewan-hewan menjijikan seperti kecoa masuk kedalam mobil belum lagi nodatersebut akan membuat kusam untuk mengatasinya ada kiat-kiat tertentu yang bisa dilakukan tentunya dengan meluangkan sedikit waktu anda ada beberapa alat yang dapat digunakan dan dapat diperoleh dari sekitar rumah yaitu sikat besar,sikat gigi,kain serbet,kain putih,sprayer,air berisi sabun deterjen dan terakhir vacuum cleaner.Kemudian perhatikan tipe jok mobil anda ada dua bahan kulit dan kain yang masing-masing memerlukan penanganan berbeda untuk jok kain,yangyang perlu dicermati.
Adalah sifat nya yang cepat menyerap air rembesan sehingga prlu penanganan yang cepat sementara untuk yang jenis kulit akan lebih mudah mengingat yang sifatnya lambat dalam menyerap air selain itu,sebagai pencegahan kejadian serupa terulang di kemudian hari ada baiknya jok di lapisi dengan cover.

Berikut tips membersihkan jok mobil dari noda susu:
• Bersihkan jok dengan mesin penyedot debu
• Semprotkan deterjen kejok mobil anda
• Sikat jok mobil sampai noda hilang
• Keringkan dengan mengunakan penyedot debu
• Semprotkan pengharum mobil
• Gunakan penutup jok untuk menghindari jok mobil dari noda

Itulah tips singkat merawat jok mobil anda dari noda semoga bermanfaat untuk anda yang selalu senantiasa menjaga kebersihan di dalam mobil anda.

Fakta yang sebenarnya terjadi mandi pada malam hari akan memicu rasa nyeri pada sendi yang terserang rematik,karena persendian akan mengkerut setiap tersiram air dingin,bila penderita rematik menggunakan air hangat,rasa sakit itu justru akan berkurang.Sebaliknya rematik disebabkan oleh konsumsi makanan-makanan seperti jeroan,seafood,dan minuman beralkohol ang dapat memicu purin atau bahan yang akan di ubah menjadi asam urat.
Bukan hanya itu saja ada juga info yang menjelaskan secara singkat menurut kami ,minum es saat hamil dapat menyebabkan bayi besar fakta nya yang menimbulkan masakah adalah kalo ibu hamil banyak minum-minuman yang mengandung gula sepeti es doger,es campur,es teler dan sebagainya.jka ibu hamil sering minum es yang banyak mengandung gula bisa jadi bayi akan besar karena kalori yang dimakan ibu menjadi lebih banyak ,hal ini juga dapat menyebabkan ibu menderita diabetes gestasional

Kebanyakan dari kita memang agak bermasalah jika menjaga kesehatan menurut penelitian banyak orang mengalami masalah bau mulut sedang kan penyakit gusi juga menjadi masalah kebanyakan orang bakteri bakteri kecil hidup di bagian mulut kita dari gigi,gusi,bibir,dan lidah meski menggosok gigi tiap hari itu tak menjamin dapat mengangkat seluruh bakteri,jadi tak heran ada sebagian orang yang tak rajin menjaga kebersihan gigi kerap sekali terjangkit sakit gigi pada dasar nya tergantung masing-masing orang untuk melakukan usaha menyelamatkan gigi dari penyakit dan membuat tetap bersinar berikut ada tips untuk menjaga kesehatan gigi anda
Untuk kesehatan gigi,makan kacang-kacangan penuh setiap hari seperti,beras merah,outmeal,dan roti gandummakn sayur-sayuran hijau,dan buah-buahan yang berwarna oranye.
Mencegah kerusakan gigi batasi antar makan dan ngemilm makanan yang sangat asam bisa menyebabakan hilang nya zat garam secara berlebihan dan erosi pada gigi gesoklag gigi setelah makan setidaknya sehari dua kali,mengunyah permen karet tanpa gula dapat memebantu mengurang resiko gigi berlubang.Berhenti merokok dan tidak menggunakan tembako dalam bentuk apapun senyum menarik,dengan gigi utuh yang sehat dan putih tak mungkin di dapat tanpa usaha .

Sebenarnya waktu tidak ada pengaruh ,jam berapapun kita makan dan langsung pergi tidur,kalori akan menumpuk karena tidak digunakan oleh tubuh.sebagian besar ahli setuju bahwa berat badan akan bertambah saat kita mengkunsumsi jumlah kalori yang lebih banyak dari pada jumlah kalori yang kita bakar.Walaupun kelihatan ada logikanya bahwa makan pada siang hari akan lebih cepat di cerna dan lebih efisien dari pada makan yang kita konsumsi tepat sebelum tidur jarak antara waktu makanan terakhir dan tidur juga harus diperhatikan agar metabolisme tubuh bisa mengolah makanan secara baik yang di jadikan patokan adalah jarak bukan aturan makan sebelum jam 7 malam ,minimal,makanlah 2-3 jam sebelum tidur malam,sebab ketika tidur metabolisme tubuh akan langsung melambat 50% persen dibandingkan saat terjaga.Apalagi,semakin malam metabolisme tubuh semakin melambat.

Ada dua nikmat yang sering kita abaikan,yang pertama nikmat waktu dan kedua nikmat sehat seseorang sering kali baru bisa memahami betapa arti penting sehat,justru saat dalam kondisi sakit,saat tida bisa melakukan aktifitas pekerjaan seperti biasa nya ini terjadi karena seringkali kesuksesan seseorang hanya di ukur dari beberapa materi yang dimiliki.akibatnya orang akan berusaha keras mendapatkan materi sebanyak mungkin beragam cara akan dilakukan tanpa memeperdulikan waktu dan kesehatan untuk menambah pundi-pundi materi yang dimilikinya.
Dalam keadaan sehat seseorang cenderung memaksa dirinya untukterus dan terus bekerja hingga akan lupa waktu untuk beristirahat tubuh juga memiliki dan memebutuhkan pengelolaan yang bijaksana,waktu istirahat untuk mengembalikan staminanya porsi dan jenis makanan yang tepat olah raga teratur dan terukur pengendaliaan sters dan sebagainya ketidakteraturan pola hidup sehari-hari terbukti telah membuat daya tahan tubuh cepat menurun.
Suatu fakta bahwa semakin tua,daya tahan tubuh akan semakin menurun dan 90% orang meninggal karena sakit namun perlu dipahami bahwa penyakit bukan kutukan tetapi merupakan akumulasi dari gaya hidup kita selama bertahun tahun dengan memahami bahasa tubuh kita akan tahu apa keinginan jasmani kita bahasa tubuh merupakan bahasa yang sangat mudah untuk dipahami mengapa haus,mengapa mengantuk,mengapam lapar,maengapa berkeringat,dan lain sebagainya dengan memahami kebutuhan tubuh kesehatan akan tetap prima yang artinya semakin panjang dan banyak mendapatkan kenikmatan

Tangan yang terlalu aktif banyak mengandung kuman contohnya dari mulai membersihkan mata sampai membersihkan hidung dan telinga, sementara kuku dan celah-celah jari dan jemari sering menjadi tempat sarang kuman sehingga dapat menimbulkan infeksi pada tangan. Mari kita mengantisipasinya dan mencegah infeksi pada tangan :

1. Basahi kedua telapak tangan dengan air bersih lalu tuangkan sabun cair lalu gosokan hingga berbusa untuk sabun batangan kedua telapak tangan harus digosokkan dengan lembut.
2. Gosokan masing-masing punggung tangan secara bergantian dan menyeluruh.
3. Jari dan jemari saling berjalinan untuk membersihkan sela-sela jari.
4. Gosokan ujung jari (kuku-kuku) dengan mengatupkan jari tangan kanan lalu gosokkan ketelapak tangan kiri secara bergantian.
5. Gosok dan putar ibu jari secara bergantian, selanjutnya bilas dengan air bersih dan mengalir lalu keringkan dengan tisu yang bersih.

Selain itu mengeringkan tangan dengan pengering elektronik tidak bagus untuk tangan dan kalau alat tersebut tidak rajin dibersihkan dan tangan yang didekatkan kealat pengering tersebut malah tersemprot kuman yang bersarang dialat tersebut selain itu tisu pun harus memakai towel tissue karena jika kita memakai tisu gulung cenderung mudah tersentuh oleh tangan orang lain yang mungkin saja tidak higienis dan untuk para mahasiswa ayo kita lakukan cara membersihkan tangan dengan baik dan benar.

BUAH PIR SEMAKIN BAIK DIKONSUMSI
KALAU KULITNYA TIDAK DIKUPAS


menurut para ahli gizi mengkonsumsi buah memang sangat penting untuk tubuh kita selain itu sangat dianjurkan oleh para dokter maupun ahli gizi. Apalagi buah yang kaya akan serat dan selain itu buah yang kaya akan serat sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia dan semakin banyak kita mengkonsumsi buah-buahan yang kaya akan serat dan dari berbagai macam apel terdapat buah pir yang sangat kaya akan serat dan nutrisi yang sangat banyak sehingga sangat baik untuk sistem pencernaan didalam tubuh manusia.
Dan dibandingkan dengan buah apel. Buah pir lebih banyak mengandung serat dan vitamin contohnya : sebuah apel memiliki 3 gram serat, sedangkan buah pir memiliki 2 kali lipat dari buah apel dan kalau dihitung buah pir mempunyai 20% asupan serat yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh setiap orang, setidaknya buah pir tidak mengandung lemak, kolestrol,dan sodium selain itu buah pir kaya akan vitamin C, vitamin K, dan kornium.
Sesuai dengan anjuran dari dokter penderita penyakit diabetes serta hypoglycemic akan sering disarankan untuk banyak mengkonsumsi buah pir karena kadar indeks dlikemiknya dikenal sangat rendah sehingga buah pir menjaga level gula darah lebih stabil dari sebelumnya pir mengandung pektin atau serat untuk diet yang gampang larut dan cukup mampu menurunkan kadar kolestrol dan meregulasi gerakan usus besar sehingga dapat dicerna dengan mudah didalam pencernaan kita.
Dan kulit dari buah pir mengandung zat antioksidan dan flavonoid yang mempunyai efek anti radang tenggorokan selain itu kulit pir juga mengandung folat. Folat adalah sebuah zat yang bisa mencegah cacat pada saraf bayi dan sangat baik untuk dikonsumsi oleh ibu yang sedang hamil.
Dan saya menyarankan kalau anda memilih buah pir lihat kulitnya jangan sampai rusak ataupun lecet atau terkena benturan atau goresan karena dapat mengurangi kandungan serat atau vitamin yang terdapat didalam buah pir akan hilang nantinya. Sedangkan memilih buah pir yang baik adalah buah pir yang matang sangat cukup baik dikonsumsi dan mempunyai nutrisi yang baik bagi tubuh kita.

TIPS MENCEGAH RAMBUT AGAR TIDAK BERMINYAK



Rambut adalah mahkota bagi kaum wanita atau lebih sering disebut “RAMBUTMU adalah ASETMU selogan ini tentunya sering kita dengar dan Karenanya kita harus rajin merawat rambut supaya dapat memberikan rasa percaya diri terhadap diri kita sendiri dan dapat merubah penampilan kita yang sebelumnya biasa saja menjadi luar biasa. Maka dari pada itu saya memiliki tips untuk mencegah rambut supaya tidak berminyak.

Dan ciri-ciri rambut berminyak adalah :

1. Rambut yang terlihat tipis
2. Rambut yang menggumpal dan susah ditata
3. Dan berminyak

Cara merawat rambut yang berminyak adalah :

1. Anda harus lebih sering keramas.
Untuk mengatasi rambut yang berminyak sebaiknya anda harus keramas tiap hari karena kadar minyak pada rambut anda sangat berlebih serta kulit kepala dan rambut anda mudah terdapat debu dan kotoran polusi yang sangat menganggu pertumbuhan yang baik dan sehat. Selain itu akibat debu dan kotoran polusi pada rambut dapat menyebabkan tumbuh ketombe kalau anda tidak sering-sering keramas setiap hari.

2. Memilih shampo dan kondisioner yang tepat dan cocok bagi rambut anda.
Jangan menggunakan shampo dan kondisioner sembarangan anda harus memilih shampo dan kondisioner khusus untuk rambut berminyak, dan menggunakan clariflying shampo untuk menghilangkan semua minyak yang terdapat dirambut berminyak kemudian urut kulit kepala anda dengan lembut dan yang terpenting bilas dengan air yang bersih.
3. Jangan sering diikat atau dikuncir
Rambut yang berminyak sebaiknya jangan sering diikat atau dikuncir karena kandungan dalam minyak yang ada dirambut akan menjadi menggumpal dan rambut menjadi bertambah berminyak karena keringat didalam dikulit kepala yang disebabkan karena kekurangan sirkulasi atau rambut tidak bernafas pada saat rambut sedang diikat, sebaiknya rambut harus terurai secara alami.

4. Keringkan rambut dengan suhu yang dingin
Proses pemanasan pada rambut akan mengaktivasi kelenjar minyak didalam kulit kepala. Dan penumpukan minyak pada kulit kepala dapat juga membuat rambut anda terlihat menggumpal dan menempel pada kulit kepala atau disebut rambut lepek karena itu hindari rambut anda dari alat pemanas contohnya: hair dryer. Keringkan rambut secara alami dan natural.

5. Keringkan rambut secara terbalik.
Agar supaya rambut lebih terlihat tebal, dan gunakan tips ini pada saat anda mengeringkan rambut, dan tundukan kepala hingga rambut terbalik megarah ke bawah, kemudian keringkan rambut dengan hair dryer suhu dingin setelah kering sisir rambut seperti biasa dan tegakkan kepala dengan cara ini rambut anda akan terlihat tebal.

6. Dan menggunakan volumising foam.
Volumising foam adalah foam yang membuat rambut anda kelihatan lebih bervolume atau lebih tebal dari biasanya, cara menggunaka foam ini tergantung petunjuk dari produknya.


7. Rajin menyisir rambut.
Menyisir rambut adalah kegiatan yang sangat sederhana tapi ternyata sangat bermanfaat untuk rambut berminyak. Serta menyisir rambut supaya kandungan minyak pada rambut dan kulit kepala menjadi merata. Sehingga kandungan minyak ini tidak menggumpal pada bagian tertentu. Sisirlah rambut dengan lembut setiap bangun tidur, sebelum berpergian, pulang berpergian,dan sebelum tidur.
8. Kurangi pemakaian produk penataan rambut.
Jangan sering memakai produk penataan rambut contohnya hair spey. Karena kalau tidak dibersihkan dengan teliti, sisa-sisa kandungan dalam produk ini akan terus menempel pada rambut dan membuat rambut semakin berminyak karena kotor.

Demikian tips dari saya semoga sangat berguna bagi anda semua yang mencobanya, Selamat mencoba ya teman-teman semua.

TERIMA KASIH

DEMOKRAT: SEKARANG KAMI TAHU SIAPA KAWAN/LAWAN

Jakarta: Setelah mengetahui sikap fraksi terhadap kasus Bank Century, Partai Demokrat memastikan akan mengevaluasi sejumlah partai mitra koalisi, seperti Partai Golkar dan Partai Keadilan Sejahtera. Apa bentuknya, Partai Demokrat belum mau membeberkannya."Intinya, setelah kami mendengar sikap fraksi terhadap kasus Century semua bisa terlihat siapa yang kawan siapa yang lawan. Yang jelas kami akan evaluasi," kata Sekretaris Jenderal DPP Demokrat, Amir Syamsuddin, mengemukakan, Demokrat juga sudah jelas bisa melihat fraksi mana saja yang loyal terhadap koalisi. Akhirnya Demokrat dapat mengenal para partai politik mitra koalisi. "Pada akhirnya kita sudah mengenal lebih baik terhadap mereka-mereka yang mengaku kawan koalisi," sindir Amir.Menurut Amir, sejumlah fraksi, baik dari oposisi atau rekan koalisi, tidak menyajikan fakta secara tuntas. Mereka terkesan menutupi fakta dan data tertentu serta cenderung menyalahkan bailout Bank Century"Penyajian pandangan akhir paling tuntas adalah Demokrat. Kami dengan jelas menyajikan uraian fakta soal dua pilihan tentang bailout. Kalau dibailout bagaimana, kalau tidak bagaimana, apa risikonya," papar Amir.Soal penyebutan nama pejabat yang dianggap bertanggungjawab, seperti mantan Gubernur Bank Indonesia Boediono dan mantan Ketua Komite Stabilitas Sistem Keuangan Sri Mulyani, Demokrat mengaku tidak terlalu mempersoalkan. Hanya saja, Demokrat menyesalkan penyajian fakta serta data yang tak tuntas.(Andhini)

Opini :
Menurut gw PD itu sebuah partai yang hanya bisa menghitung dengan kalkulator pasar.Padahal dunia politik tidak sepolos itu. PD ibarat anak bau kencur masuk perpolitikan yang didalamnya berisi para politikus yang banyak makan asam garam. Lihatlah..... tidak ada satupun politikus matang di PD.Kelemahan utama dari PD adalah kemampuan MELOBI. Dari urusan meminang mentri saja, yang jadi andalan adalah Hatta Rajasa. Kiprah PD di DPR secara politis adalah GAGAL TOTAL dimana bukan cara-cara politikus yang diambil tetapi cenderung defensif dan banyak memakai cara-cara pengacara. PD juga sibuk membangun citra bersolo karir. Padahal dalam politik, perseteruan harusnya berakhir saat pemilu selesai dan dilanjutkan dengan PDKT, apalagi sebagai partai pemerintah.

Walhasil..... PD selama ini menujukkan kecupuannya dalam kancah perpolitikan.
Dalam pandangan PD,
Kawan : setuju apa maunya PD
Lawan : tidak setuju atas kemauan PD

Ini salah kaprah.
Teman yang baik adalah yang bisa mengkritik kita secara membangun agar kita bisa introspeksi diri. Dan ini yang bisa dijadikan sahabat karena kita bisa mengetahui kekurangan dan kesalahan kitaTapi teman yang setuju2 saja apa yang kita lakukan mau benar atau salah, tidak bisa dijadikan sahabat karena justru menjadikan kita arogan dan sombong.

TERIMA KASIH





Dikala jemariku tak lagi mampu
menghitung hari demi hari yang
telah kita lalui
ketika kata tak lagi mampu
mewakili
keindahan rasa ini
untukmu kakak, saya hanya bisa
mengucapkan
terima kasih
telah menghiasi detik-detik
kehidupanku
dengan bunga ketulusan
terima kasih
telah menaungi jiwaku dengan
perisai pengorbanan
dan terima kasih
engkau telah menjadi satu-satunya
orang
yang mengajariku arti sebuah
kebahagian